ART WELLBEING
(eko-art therapy, háčkování, drátkování, korálkování, kamínkování, malování na dřevo a sklo)
Art wellbeing je přístup, který využívá výtvarné umění jako nástroj pro relaxaci, sebepoznání a uvolnění stresu. Pro děti je to bezpečný prostor, kde se důraz klade na prožitek a kde mohou hovořit beze slov. Barvy i tvary pomáhají vyjádřit emoce, které se nám všem někdy těžko popisují.
V tomto školním roce jsme se zaměřili především na eko-art therapy (práce s přírodou a živly, kamínkování a dřevo), na jemnou motoriku jako prostředek meditace (háčkování, drátkování, korálkování) a na hru se světlem a barvou (malování na sklo).
PRÁCE S PŘÍRODOU A ŽIVLY (eko-art therapy, kamínkování, dřevo) nám přináší uzemnění. Eko-art therapy je vrcholná forma relaxace, kde se příroda stává ateliérem a materiálem zároveň. Práce s materiály, které mají svou vlastní historii, vůni a texturu, pomáhá dětem zpomalit. Kamínkování a malování na dřevo nás učí respektu k materiálu. Každý suk na dřevě nebo tvar kamene určuje, co na něm vznikne, a tak vlastně zahajujeme takový dialog mezi přírodou a námi samotnými.
JEMNÁ MOTORIKA JAKO MEDITACE (háčkování, drátkování, korálkování) vyžaduje soustředění na detail, což má na dětský mozek podobný vliv jako meditace. Háčkování svým rytmickým pohybem uklidňuje tepovou frekvenci a navíc nám dává hmatatelný důkaz, že se z jedné nitky dá vytvořit něco pevného a užitečného. Drátkování a korálkování zase vyžadují trpělivost a pevnou ruku. Je to skvělý trénink na "tady a teď", protože když se přestaneme soustředit, může se nám korálek někde zakutálet. Úspěch po dokončení takto drobné práce pak ohromně zvedá zdravé sebevědomí.
HRA SE SVĚTLEM A BARVOU (malování na sklo) nám vnáší do naší tvorby prvek křehkosti a světla. Práce s barvami na průhledném podkladu nás fascinuje a učí nás pracovat s lehkostí a vnímat, jak barvy mění atmosféru prostoru, když skrze ně projde slunce.
Děkuji všem dětem, se kterými jsme společně mohli prožívat, že se neženeme za nějakým výsledkem, ale že objevujeme různé možnosti, že dokážeme vnímat, že se nám zastavil svět a v takovou chvíli existovala jen naše soustředěnost a radost z tvorby. Mohli jsme prožít, že i v dnešní zrychlené době můžeme vlastníma rukama vytvořit klid a krásu.
Simona Magdálková
1. oddělení ŠD